Frumusete si sanatate

Pregătite cu grijă pentru a susține dezvoltarea personală și starea de bine, aici vei găși o colecție de instrumente și practici holistice. De la povești, sfaturi, articole despre frumusețe, nutriție și sănătate, până la tehnici de reducere a stresului. Descoperă Ființa ta si începe să trăiești în armonie cu tine!

Andreea Enache 5/21/25 Andreea Enache 5/21/25

Aromaterapia

Aromaterapia este o practică holistică care sprijină sănătatea fizică, mentală și emoțională, având multiple beneficii semnificative, de la reducerea stresului și îmbunătățirea somnului, până la stimularea sistemului imunitar și ameliorarea durerilor de cap.

Andreea Enache 5/20/25 Andreea Enache 5/20/25

Ashwagandha

Ashwagandha este o plantă care oferă organismului sprijin în caz de stres și anxietate, reglează somnul, menține echilibrul hormonal și combate tensiunea mentală.

Andreea Enache 2/1/25 Andreea Enache 2/1/25

Anxietatea si entuziasmul

Anxietatea și entuziasmul sunt două emoții care, deși par opuse, împărtășesc similitudini surprinzătoare în ceea ce privește manifestările fizice și psihologice. În Revista Holistică BEAUTÉ afli informații despre cum să gestionezi aceste emoții și să trăiești conștient.