
Frumusete si sanatate
Pregătite cu grijă pentru a susține dezvoltarea personală și starea de bine, aici vei găși o colecție de instrumente și practici holistice. De la povești, sfaturi, articole despre frumusețe și sănătate, până la tehnici de reducere a stresului. Descoperă Ființa ta si începe să trăiești în armonie cu tine!

Ritualuri de relaxare acasa
Ritualuri eficiente pentru relaxare acasă, de la respirație conștiență, la practici simple pentru echilibru și armonie interioară.

Vointa de a esua: Cum influenteaza dificultatile psihologice succesul
Voința de a eșua apare atunci când, deși conștient îți dorești să reușești, subconștientul tău lucrează împotriva ta. Aceasta poate lua forma procrastinării, amânării unor decizii importante sau, pur și simplu, a lipsei de acțiune în fața oportunităților. De ce se întâmplă acest lucru?

Cum punem in practica grija fata de sine?
Conceptul "grijă față de sine" implică identificarea și satisfacerea nevoilor personale pentru a reuși atingerea echilibrului la nivel fizic, mental, emoțional și spiritual. De aceea, este important să integrăm în rutina zilnică diverse practici care susțin starea de bine.

Nevoia de control - ce este si cum o putem gestiona
Nevoia excesivă de control poate avea consecințe negative asupra sănătății noastre emoționale, mentale și fizice, contribuind la declanșarea anumitor afecțiuni.

Ce inseamna “HOLISTIC”
Termenul holistic reprezintă un concept care privește un lucru sau o ființă ca fiind mai mult decât o simplă sumă a părților sale. Acest termen a fost inventat încă din anul 1926 si a fost prezentat ca fiind "principiul suprem al Universului".

Cum sa fii o femeie deosebita in cadrul unui grup
Să fii o femeie deosebită într-un grup poate implica mai multe aspecte, iar abordările pot varia în funcție de context și de dinamica grupului. Iată câteva strategii:

Armonia holistica a toamnei
Toamna este o perioadă de magie și introspecție, un prilej de a ne conecta la armonia holistică a vieții. În această perioadă de tranziție, putem îmbrățișa schimbarea, să ne hrănim corpul și mintea, și să ne reconectăm cu esența noastră interioară.

Tavanul de sticla: Schimbarea de Perspectiva si Dezvoltarea Personala
Tavanul de sticla este o expresie care descrie bariera invizibilă sau preconceptiile care pot limita potentialul unei persoane de a avansa in cariera sau in viată.

Ce inseamna terapia holistica
Terapia Holistică în contextul Iubirii de Sine pune accentul pe bunăstarea generală și aducerea echilibrului la nivel mental, spiritual și trupește.

Rutina de îngrijire holistica
O rutină de îngrijire a pielii holistică se axează pe bunăstarea și frumusețea pielii. Această rutină abordează menținerea sănătății pielii dintr-o perspectivă mai amplă care depășește tratamentele obișnuite de înfrumusețare.