Frumusete si sanatate

Pregătite cu grijă pentru a susține dezvoltarea personală și starea de bine, aici vei găși o colecție de instrumente și practici holistice. De la povești, sfaturi, articole despre frumusețe, nutriție și sănătate, până la tehnici de reducere a stresului. Descoperă Ființa ta si începe să trăiești în armonie cu tine!

Andreea Enache 5/5/25 Andreea Enache 5/5/25

Magneziu bisglicinat

Magneziul bisglicinat este un mineral, ușor de absorbit, ideal pentru somn profund și odihnitor, restabilește echilibrul mental și menține sănătate musculară.

Andreea Enache 12/29/24 Andreea Enache 12/29/24

Ritualuri de relaxare acasa

Descoperă ritualuri simple și eficiente pentru relaxare acasă, de la respirație conștientă și meditație ghidată, până la practici zilnice pentru echilibru și armonie interioară.

Andreea Enache 10/11/24 Andreea Enache 10/11/24

Vointa de a esua

Voința de a eșua apare atunci când, deși conștient îți dorești să reușești, subconștientul tău lucrează împotriva ta. Aceasta poate lua forma procrastinării, amânării unor decizii importante sau, pur și simplu, a lipsei de acțiune în fața oportunităților. De ce se întâmplă acest lucru?

Andreea Enache 5/22/24 Andreea Enache 5/22/24

Grija fata de sine

Conceptul "grijă față de sine" implică identificarea și satisfacerea nevoilor personale pentru a reuși atingerea echilibrului la nivel fizic, mental, emoțional și spiritual.

Andreea Enache 4/4/24 Andreea Enache 4/4/24

Nevoia de control

Nevoia excesivă de control poate avea consecințe negative asupra sănătății noastre emoționale, mentale și fizice, contribuind la declanșarea anumitor afecțiuni.

Andreea Enache 2/22/24 Andreea Enache 2/22/24

Ce inseamna holistic

Termenul holistic reprezintă un concept care privește un lucru sau o ființă ca fiind mai mult decât o simplă sumă a părților sale. Acest termen a fost inventat încă din anul 1926 si a fost prezentat ca fiind "principiul suprem al Universului".

Andreea Enache 1/4/24 Andreea Enache 1/4/24

Cum sa fii o femeie deosebita in cadrul unui grup

Să fii o femeie deosebită într-un grup poate implica mai multe aspecte, iar abordările pot varia în funcție de context și de dinamica grupului. Iată câteva strategii:

Andreea Enache 11/13/23 Andreea Enache 11/13/23

Armonia holistica a toamnei

Toamna este o perioadă de magie și introspecție, un prilej de a ne conecta la armonia holistică a vieții. În această perioadă de tranziție, putem îmbrățișa schimbarea, să ne hrănim corpul și mintea, și să ne reconectăm cu esența noastră interioară.

Andreea Enache 11/1/23 Andreea Enache 11/1/23

Tavanul de sticla: Schimbarea de Perspectiva si Dezvoltarea Personala

Tavanul de sticla este o expresie care descrie bariera invizibilă sau preconceptiile care pot limita potentialul unei persoane de a avansa in cariera sau in viată.

Andreea Enache 6/26/23 Andreea Enache 6/26/23

Ce inseamna terapia holistica

Terapia Holistică în contextul Iubirii de Sine pune accentul pe bunăstarea generală și aducerea echilibrului la nivel mental, spiritual și trupește.

Andreea Enache 6/13/23 Andreea Enache 6/13/23

Rutina de ingrijire holistica

O rutină de îngrijire a pielii holistică se axează pe bunăstarea și frumusețea pielii. Această rutină abordează menținerea sănătății pielii dintr-o perspectivă mai amplă care depășește tratamentele obișnuite de înfrumusețare.