Frumusete si sanatate

Pregătite cu grijă pentru a susține dezvoltarea personală și starea de bine, aici vei găși o colecție de instrumente și practici holistice. De la povești, sfaturi, articole despre frumusețe, nutriție și sănătate, până la tehnici de reducere a stresului. Descoperă Ființa ta si începe să trăiești în armonie cu tine!

Andreea Enache 5/12/25 Andreea Enache 5/12/25

Fazele hormonale: rutina de ingrijire

Adaptează-ți rutina de îngrijire a pielii în funcție de de fazele hormonale. Află care sunt pașii pe care trebuie să-i urmezi pentru o abordare conștientă, feminină și echilibrată.

Andreea Enache 5/6/25 Andreea Enache 5/6/25

Baia relaxanta

Baia relaxantă este ritual holistic pentru liniște, frumusețe și echilibru între minte, trup și suflet. O baie relaxantă reduce stresul și anxietatea, relaxează musculatura și calmează sistemul nervos.

Andreea Enache 6/13/23 Andreea Enache 6/13/23

Rutina de ingrijire holistica

O rutină de îngrijire a pielii holistică se axează pe bunăstarea și frumusețea pielii. Această rutină abordează menținerea sănătății pielii dintr-o perspectivă mai amplă care depășește tratamentele obișnuite de înfrumusețare.