Suc natural cu ghimbir

ce este sucul cu ghimbir

Cu efect revigorant pentru piele si par, cocktailul delicios de ghimbir este solutia rapida atat pentru tratarea mai multor afectiuni, cat si pentru prevenirea acestora. Sucul de ghimbir contine o cantitate mare de nutrienti, vitamine, minerale si antioxidanti, care ajuta la combaterea infectiilor pielii, amelioreaza durerile de cap, previne raceala si este o sursa excelenta pentru un boost de energie,

Suc de ghimbir pentru sanatatea pielii

Adauga in sucul de ghimbir si lamaie, si sucul de la o portocala intreaga pentru a obtine o savoare unica de arome, pe care o indulcesc cu putina miere. In plus, aceasta combinatie de ingrediente ajuta organismul sa beneficieze de mai multi nutrienti si antioxidanti datorita coeficinetului nutritional marit. E pur si simplu, sanatate la pahar! 

Reteta suc de ghimbir - Sanatate si frumusete la pahar 

Ingrediente

• ghimbir proaspat (4-6 cm);

• 1/2 lamaie;

• o portocala;

• 1-2 linguri de miere;

Mod de preparare suc de ghimbir

Se fierbe ghimbirul pentru aproximativ 3 minute la foc mic, apoi se lasa putin la racit, timp in care se pregateste sucul de lamaie si portocala. Dupa ce am obtinut sucul de citrice, se ia ghimbirul si se taie rondele, se pune in blender, apoi se adauga putina apa si se lasa sa faca "val-vartej" timp de 2 minute. Se ia un pahar, o strecuratoare si se pune sucul de ghimbir obtinut. Pe strecuratoare va ramana pulpa de ghimbir, pe care o poti pisa usor cu o lingurita pentru a stoarce tot sucul. Apoi se adauga sucul de citrice, mierea si se amesteca bine compozitia. E simplu si rapid!

Beneficii suc de ghimbir

Combinatia puternica de nutrienti si vitamine obtinute din sucul de ghimbir este benefic pentru ca:

• Stimuleaza cresterea parului;

• Intareste foliculii si ofera luciu firelor de par;

• Imbunatateste elasticitatea pielii;

• Ofera stralucire tenului;

• Vindeca acneea;

• Intareste sistemul imunitar;

• Imbunatateste functia cognitiva;

• Amelioreaza durerile;

• Imbunatateste starea de spirit 

În Revista Holistică BEAUTÉ toate informațiile sunt prezentate într-o manieră transparentă cu scop informativ.