Intelege ceea ce simti

Carti

Aug 27

Emoțiile sunt adesea ascunse, ignorate sau minimizate, ceea ce nu e tocmai în regulă, deoarece acestea sunt reprezentate ca valuri uneori învolburate, alteori liniștite și care ne arată cine suntem cu adevărat. Cartea „Emoții încâlcite” de Jennie Allen este o invitație de a te opri pentru un moment, de a respira și de a privi cu blândețe către tot ceea ce simți.

Autoarea ne încurajează să privim emoțiile nu ca pe obstacole, ci ca pe mesageri importanți ai sufletului. Fie că vorbim despre teamă, furie, tristețe sau bucurie, fiecare trăire poartă în ea o lecție. Atunci când învățăm să le ascultăm, putem deschide drumul către claritate, vindecare și autenticitate.

emotii incalcite revista holistica beaute.JPG — Emotii incalcite – despre reconectarea cu propriul sine

Cartea transmite un mesaj esențial: emoțiile nu trebuie reprimate, ci trăite, înțelese și integrate. În loc să ne ascundem în spatele zâmbetelor false sau să le negăm așa cum poate ne-am obișnuit de cele mai multe ori să facem, putem să adoptăm o nouă perspectivă, și astfel putem să lăsăm emoțiile să ne ghideze spre o relație mai bună cu noi înșine și cu cei din jur.
Jennie Allen scrie cu un ton cald, ușor de înțeles, aducând în paginile ei nu doar concepte psihologice, ci și o perspectivă spirituală. Emoțiile devin astfel o punte – între minte și inimă, între om și divin, între prezent și dorința de a trăi cu sens.

Așadar, cartea „Emoții încâlcite” de Jennie Allen oferă:

O perspectivă sinceră și plină de compasiune asupra emoțiilor zilnice;

Exemple și reflecții care ajută cititorul să își accepte vulnerabilitatea;
Conturează ideea conform căreia emoțiile nu sunt dușmani, ci aliați în procesul de creștere și dezvoltare personală;
Un ghid de reconectare la propria autenticitate și la relațiile care contează.

De ce sa citesti „Emotii incalcite” de Jennie Allen

Pentru că în momentele în care te simți copleșit sau pierdut, „Emoții încâlcite” îți oferă un spațiu sigur și blând. Este genul de carte pe care o citești cu creionul în mână, subliniind fraze care rămân cu tine mult timp. E un companion de drum, o mână întinsă care îți amintește că nu ești singur în ceea ce simți.

Dacă ești în căutarea unei lecturi care să îți aducă mai multă claritate, acceptare și liniște interioară, această carte este pentru tine. „Emoții încâlcite” nu îți promite soluții rapide, ci te învață să îți îmbrățișezi emoțiile cu răbdare și compasiune. Această carte un ghid de suflet, potrivit pentru oricine dorește să transforme emoțiile din noduri complicate în fire de lumină și se găsește la Editura Curtea Veche.

emotii incalciteemotii incalcite carteemotii incalcite jennie allenemotii incalcite revista holisticarevista holisticarevista holistica beauterecomandari carti dezvoltare personalacarti dezvoltare personalacarti dezvoltare spirituala

Andreea Enache

Intelege ceea ce simti

Emotii incalcite – despre reconectarea cu propriul sine

De ce sa citesti „Emotii incalcite” de Jennie Allen

Face yoga