Interviu cu Miruna Ioana Robu

INTERVIU CU MIRUNA IOANA ROBU

Consilier & Facilitator Sound Healing

Andreea Enache: Pentru început, ce înseamnă terapia prin sunet?

Miruna Ioana Robu: Sunetul, împreună cu frecvențele și undele pe care le emite, stă la baza întregii creații. ”La începutul tuturor timpurilor a existat cuvantul.” Această frază simbolizează puterea și importanța sunetului în viața noastră și în univers. Terapia prin sunet se bazează pe principii științifice care explorează modul în care sunetele și vibrațiile influențează starea noastră fizică, mentală și emoțională.

Totul în Univers – inclusiv corpul nostru – se află într-o stare continuă de vibrație. Fiecare organ, fiecare celulă "vorbește" pe o anumită frecvență specifică. La nivel celular, fiecare organism emite și percepe frecvențe unice. Studiile au arătat că expunerea la anumite frecvențe sonore poate avea un impact benefic asupra organismului, contribuind la echilibrarea și restabilirea armoniei la nivel celular.

Un aspect esențial al terapiei prin sunet este felul în care sunetele emise de instrumente, cum ar fi bolurile tibetane sau diapazoanele, rezonează cu corpul nostru. Aceste sunete au capacitatea de a stimula sistemul nervos parasimpatic, cunoscut și sub numele de "sistemul de odihnă și digestie". Acesta este responsabil pentru reducerea stresului și pentru diminuarea reacțiilor de tip "Fight or Flight", care sunt declanșate în situații de stres.

Când sistemul nervos parasimpatic este activat, corpul intră într-o stare profundă de relaxare, permițând proceselor naturale de vindecare să aibă loc într-un mod eficient. Astfel, terapia prin sunet nu doar că aduce echilibru la nivel celular, dar ajută și la reducerea tensiunii mentale și emoționale, creând un mediu propice pentru vindecare.

Andreea Enache: Ce te-a atras inițial către terapia prin sunet? Poți să ne explici cum funcționează această terapie și ce beneficii aduce?

Miruna Ioana Robu: Adesea în viață întâlnești oamenii potriviți, la momentul potrivit, iar fiecare persoană pe care o cunoști, împreună cu experiențele trăite, îți conturează devenirea. În perioada în care studiam și căutam metode cât mai eficiente pentru a susține ”vindecarea” oamenilor din zilele noastre, am început să fiu din ce în ce mai atrasă de Sound Healing, prin prisma terapiilor mele personale, a căror eficiență a fost incontestabilă. Am folosit ghilimelele pentru termenul „vindecare” deoarece consider că scopul fiecărui individ este responsabil de sine, în sensul împlinirii pe toate planurile existenței. Desigur, vindecarea poate fi parte din acest proces, dar nu îl definește în totalitate. Terapia prin Sound Healing susține împlinirea acestui scop prin eficiența ei ce constă în acuratețea cu care frecvențele (informațiile) sunt transmise și percepute de organism, împreună cu autenticitatea cu care acestea sunt asimilate și interpretate atât la nivel subconștient, cât și conștient. Pentru a explica mai bine, voi descrie pe scurt ce se întâmplă în cadrul sesiunilor de Sound Healing de grup. Fiecare persoană poate avea o experiență personalizată și total diferită de ceilalți participanți. Acest lucru se întâmplă deoarece fiecare participant rezonează cu frecvențele care răspund nevoilor propriului său organism. Aceste frecvențe activează anumite căi neuronale, iar chimia creată declanșează stări și trăiri diferite de la persoană, la persoană.

Aceasta este magia terapiei prin Sound Healing: acuratețea cu care, în spațiul creat de sunet, poți simți împlinirea nevoilor tale. În acest spațiu, îți poți găsi liniștea, vindecarea, răspunsurile și puterea de a lua decizii în direcția dorită.

Andreea Enache: Cum ai ajuns să înțelegi și să lucrezi cu energia și vibrația în cadrul ședințelor de terapie? Ce importanță au acestea în procesul de vindecare la nivel fizic, mental, emoțional și energetic?

Miruna Ioana Robu: În sesiunile de terapie, combin tehnici de consiliere, medicină energetică și Sound Healing. Dar pentru a putea alege acești trei piloni, a fost nevoie să înțeleg cum funcționăm ca oameni. Deși subiectul este vast, voi împărtăși ceea ce este esențial în contextul discuției noastre.

Organismul nostru funcționează pe patru niveluri interconectate: fizic, mental, emoțional și energetic, iar aceste niveluri se află într-un permanent ”dialog”. Astfel, o modificare care apare la oricare nivel, le informează pe celelalte și produce schimbări în întregul organism.

În viața de zi cu zi, un dezechilibru inițial, dacă este ignorat, poate genera stări și emoții nedorite, care pot duce la ganduri ce au beneficiate scăzută. Acestea, la rândul lor, influențează comportamentul și, în cele din urmă, pot provoca afecțiuni fizice. O problemă apărută la nivel energetic sau emoțional poate ajunge să se manifeste în corpul fizic în maxim șase luni, dacă nu este abordată.

Una dintre cele mai eficiente metode de a aduce schimbări pozitive constă în lucrul cu emoțiile și mintea, deoarece nivelurile: emoțional, mental și energetic - sunt fluide și pot fi influențate cu o mai mare ușurință. Natura lor fluidă ar putea fi observată prin unde & frecvențe și poate fi influențată de acestea. Aici intervine conceptul de "rezonanță", care explică modul în care o structură sau un corp reacționează atunci când este expus la o anumită frecvență, vibrând cu o amplitudine mai mare. În cadrul sesiunilor de Sound Healing, sunetele instrumentelor creează un mediu de rezonanță care poate declanșa vibrații în corpul uman. Această interacțiune subtilă face posibilă eliberarea tensiunii emoționale și stimularea proceselor naturale de vindecare.

Andreea Enache: Miruna, am citit cu interes povestea ta și cum a început călătoria ta spirituală. Conceptul de ”răbdare” a fost prezent în viața ta încă din copilărie. Cum ai aplicat lecțiile despre ”răbdare” învățate de-a lungul timpului în viața ta de adult și în profesia de sound healer?

Miruna Ioana Robu: Răbdarea, precum nerăbdarea, sunt trăiri pe care le simțim atunci când experimentăm starea de așteptare – așteptarea ca ceva să se întâmple, ca eu să fiu într-un anumit fel, să trăiesc ceva sau să obțin ceva (de multe ori exterior mie). În alte cuvinte, sentimentul de „lipsă” conduce către această stare de așteptare, iar în funcție de convingerile și valorile noastre, alegem, la un anumit nivel, să o simțim sub forma răbdării sau nerăbdării.

Personal, am constatat că atât răbdarea, cât și nerăbdarea pot exista doar în contextul așteptării. De aici a apărut întrebarea: Ce anume poate dizolva această stare de așteptare? Ce trăire ar putea-o anula complet? Astfel, am ajuns și eu la răspunsul multor întrebări ce țin de atingerea fericirii, iar acela este legat de conceptul de a trăi în prezent. Când suntem pe deplin prezenți și ne bucurăm cu adevărat de momentul de acum, orice așteptare dispare. Răbdarea și nerăbdarea devin irelevante, iar în locul lor apare acceptarea, însoțită de focus.

Acest focus, împreună cu prezența, este esențial și în practica mea ca sound healer. În sesiunile de terapie, mă concentrez pe crearea unui spațiu în care participanții să poată experimenta starea de prezență, ghidându-i să lase în urmă așteptările și să se conecteze la momentul prezent, ceea ce îi poate conduce spre mai multă claritate și pace interioară.

Andreea Enache: Ce sfat ai avea pentru cei care se străduiesc să își dezvolte ”răbdarea” în viața de zi cu zi, fie că este vorba despre dorințe spirituale, profesionale, materiale sau alte aspecte ale vieții cotidiene?

Miruna Ioana Robu: Luând în considerare răspunsul de mai sus. Aici, am putea răspunde la întrebarea: Cum anume pot trăi în prezent?

Iar pentru acest răspuns este nevoie să analizăm pe scurt ce anume nu ne permite, în general, să trăim în prezent. Cel mai adesea, gândurile noastre fie se îndreaptă spre trecut, fie spre viitor. Ne putem agăța de amintiri, regrete sau traume sau putem fi copleșiți de anxietăți legate de ceea ce urmează să vină. Atunci când mintea noastră este mereu „în altă parte”, pierdem legătura cu prezentul și cu capacitatea noastră de a fi răbdători.

Un prim pas către dezvoltarea răbdării este să ne concentrăm pe ceea ce se întâmplă acum. Meditația, respirația conștientă și practicile de mindfulness sunt instrumente excelente pentru a ne ancora în prezent. Când suntem prezenți, începem să acceptăm că lucrurile se desfășoară în ritmul lor natural și că nu putem forța procesele de creștere sau schimbare.

Fie că este vorba despre obiective spirituale, profesionale sau materiale, este important să înțelegem că graba și nerăbdarea pot duce la frustrare și chiar eșec. În schimb, o abordare calmă, centrată și răbdare ne permite să navigăm mai bine printre provocările vieții.

Andreea Enache: Dacă suntem la început de drum spre cunoașterea de sine, cum ne poate ajuta terapia prin sunet să ne descoperim și să ne conectăm cu Sinele nostru Suprem?

Miruna Ioana Robu: Terapia prin sunet ne poate susține în a ne conecta cu sinele nostru autentic.

Pe măsură ce ne relaxăm și suntem în armonie cu sunetul, reușim să ne eliberăm de blocajele emoționale și mentale, iar astfel ne apropiem mai mult de esența noastră. Terapia prin sunet are capacitatea de a ne aduce într-o stare de conștientizare profundă, în care putem simți liniștea interioară și putem dobândi claritate mentală.

Stările simțite în timpul unei sesiuni continuă să ne influențeze și după terapie, deoarece sunetele și vibrațiile tind să declanșeze procese de introspecție și transformare personală. Sound Healing-ul creează un spațiu sigur și armonios în care putem să ne descoperim autenticitatea și să ne cultivăm conexiunea cu acel ceva mai mare decât noi – acel Sine Superior care ne ghidează spre împlinire și echilibru.

Andreea Enache: Îți mulțumesc frumos pentru timpul acordat și pentru aceste informații atât de valoroase. Munca ta oferă o nouă perspectivă asupra procesului de vindecare la nivel fizic, mental, emoțional și energetic. Totodată ne reamintește importanța echilibrului între minte, trup și suflet. Sperăm ca toți cei care citesc acest interviu să găsească în el inspirația și încurajarea necesară pentru a începe propria călătorie de autocunoaștere, vindecare, dezvoltare personală și spirituală.

Pe Miruna Ioana o puteți găsi pe paginile ei de social-media: @mir.mirunaioana și pe www.beacons.ai/mirunaioana