Periajul uscat

Ce este periajul uscat

Periajul uscat (sau dry brushing) este o tehnică simplă și naturală de îngrijire a pielii, ce presupune masarea corpului și, ocazional, a tenului, cu o perie cu peri naturali, fără apă sau produse cosmetice. Este o practică străveche folosită pentru a stimula circulația, a elimina celulele moarte și a activa sistemul limfatic. În ritualurile de frumusețe holistică, acest gest devine un adevărat act de reconectare cu propriul corp.

Periajul uscat stimulează circulația, elimină celulele moarte și susține frumusețea holistică

Periajul uscat beneficii

• Exfoliere blândă: Îndepărtează celulele moarte, netezește pielea și previne apariția punctelor negre sau a firelor de păr crescute sub piele;

• Stimularea circulației: Mișcările ferme activează circulația periferică, oferind o senzație de prospețime și vitalitate;

• Activarea sistemului limfatic: Periajul uscat sprijină drenajul limfatic, ajutând la eliminarea toxinelor și reducând senzația de umflare sau retenție de apă;

• Reducerea aspectului de celulită: Practicat constant, poate îmbunătăți textura pielii și reduce inflamația locală asociată celulitei;

• Stimulare senzorială: Periajul uscat aduce o stare de conștientizare corporală și calm interior, mai ales dacă este urmat de o baie relaxantă sau masaj cu ulei de cocos.

Periajul uscat pentru ten

Se folosește o perie facială specială, cu peri fini, și se aplică pe tenul curat, o dată sau de două ori pe săptămână, cu mișcări circulare, ascendente. Periajul uscat facial are multiple beneficii precum:

• Curăță blând porii;

• Stimulează circulația la nivel facial;

• Pregătește pielea pentru absorbția mai eficientă a uleiurilor faciale sau a loțiunilor hidratante;

• Ideal este să aplici după periaj un amestec de uleiuri faciale hidratante pentru calmarea și hrănirea pielii.

Periajul uscat pasi pentru rutina de ingrijire

1. Alege o perie din fibre naturale – mai fermă pentru corp, mai moale pentru față;

2. Practică periajul dimineața, înainte de duș, pentru un boost de energie;

3. Începe de la tălpi și urcă spre inimă, cu mișcări lungi și ferme;

4. Pe abdomen, folosește mișcări circulare, blânde;

5. După periaj, clătește pielea, apoi aplică o loțiune hidratantă sau ulei de cocos. Opțional se pot adauga și câteva picături de ulei esențial de lavandă sau ulei esențial de rozmarin.

Periajul uscat este mai mult decât o tehnică de înfrumusețare – este o formă de conectare cu sine, un moment de respiro în agitația zilnică. În cadrul unei rutine de frumusețe holistică, periajul uscat este mai mult decât gest simplu, acesta capătă o semnificație profundă: grijă, atenție, regenerare.

În Revista Holistică BEAUTÉ toate informațiile sunt prezentate într-o manieră transparentă cu scop informativ.