Periajul uscat al pielii - cum se face corect si care sunt beneficiile

Afla din articolul urmatorul care sunt beneficiile periajului uscat si de ce este necesar introducerea acestuia ca parte din rutina de ingrijire a corpului.

Cu siguranta esti o pasionata de tot ce inseamna frumusete si sanatate daca ai auzit de periajul uscat. Da, da, este o practica care a devenit in ultimii ani atat de populara pentru beneficiile uimitoare pe care le aduce asupra pielii.

Periajul uscat este ideal pentru exfolierea si indepartarea celulelor moarte, ceea ce permite cremelor si uleiurile de masaj sa patrunda mai adanc in substraturile pielii si sa o hidrateze.

Si la cam ce ajuta periajul uscat? Sa-mi iau o perie de acum?

Beneficii periaj uscat

Periajul uscat are multe beneficii pentru sanatate, precum:

• stimuleaza sistemul limfatic;

• eliberarea corpul de toxinele acumulate (chipsurile si burgerul ala de saptamana trecuta sigur n-aveau asa multi nutrienti);

• stimuleaza circulatia sangvina;

• face pielea sa arata mai ferma si mai stralucitoare;

• pregateste pielea pentru absorbtia eficienta a nutrientilor din lotiunile sau cremele de corp.

Cum adica stimuleaza sistemul limfatic?

Limfa este considerata parte a sistemului nostru imunitar si este formata din totalitatea globulelor albe (limfocite) si din lichidul interstitial (prezent intre celulele) care au rolul de a apara organismul nostru de boli si de factorii agresori din mediu. Pe scurt, sistemul limfactic are rolul activ in apararea sistemului nostru imunitar, deci trebuie sa avem grija de el si da, sa-l periem daca asta are nevoie.

Periajul uscat - cum se face corect

Pur si simplu, ia o perie speciala pentru - dry brushing - o gasesti la farmacie si in supermarketuri la raionul de ingrijire si cosmetice, ideal din peri naturali, apoi prin miscari de jos in sus spre inima, periaza pielea de 2-3 ori pana cand veti simti mici furnicaturi sau pana cand pielea incepe sa-si schimbe putin culoarea spre rosu ca atunci cand te imbujorezi.

Poti face acest lucru pe tot corpul chiar inainte de dus, iar apoi obligatoriu este sa aplici o crema sau o lotiunea de corp hidratanta, de preferat fara parfum, dar cum vrei, poti face si exceptii. Adauga acest obicei in rutina ta de ingrijire care dureaza maxim 10-15 minute.

În Revista Holistică BEAUTÉ toate informațiile sunt prezentate într-o manieră transparentă cu scop informativ.

Să te simți bine în pielea ta presupune să ai mereu grija de tine!