Ulei de somon - beneficii pentru piele

Afla din articolul urmator ce contine uleiului de somon si care sunt beneficiile si proprietatile acestui sumpliment alimentar pentru mentinerea sanatatii si elasticitatii pielii.

Ulei de somon - ce este si ce contine?

Uleiul de somon este cea mai buna sursa de grasimi sanatoase benefice pentru mentinerea sanatatii organismului. Uleiul de somon contine acizi grasi Omega-3 si antioxidanti benefici pentru reducerea efectelor radicalilor liberi din mediul inconjurator, protejand in acelasi timp celulele din organism impotriva stresului oxidativ, precum si a bacteriilor. Suplimentele alimentare care contin ulei de somon, respectiv Omega-3 sunt esentiale atat pentru combaterea bolilor autoimune, cat si pentru mentinerea sanatatii pielii, acestea stimuland productia naturala de colagen. Astfel, sunt diminuate semnele de imbatranire, precum ridurile sau liniile fine de expresie.

Ulei de somon - pentru o piele sanatoasa

Iata care sunt beneficiile pe care le aduce consumul de ulei de somon asupra pielii:

• repara si imbunatateste vizibil bariera cutanata;

• grabeste vindecarea ranilor si a leziunilor;

• reduce hipermigmentarea pielii;

• vindeca inflamatiile;

• minimizeaza efectul daunator al razelor UV asupra pielii;

• vindeca si hidrateaza pielea uscata;

• reduce senzatia de mancarime cauzata de pielea foarte uscata sau provocata de dermatita;

• stimuleaza cresterea firelor datorita imbunatatirii fluxului sanguin catre foliculii de par;

• reduce acneea si infundarea porilor datorita efectului antiinflamator.

De asemenea, consumul de ulei de somon mentine pielea elastica, moale, stralucitoare si sanatoasa datorita retinerii umiditatii in piele de Omega-3.

Surse naturale de ulei de somon - Omega-3

Fie poti alege suplimente alimentare, fie poti opta si pentru alte surse naturale de Omega-3, precum:

• peste;

• tofu;

• avocado;

• varza de Bruxelles;

• nuci;

• nuci de caju;

• seminte de susan;

• seminte de dovleac;

• seminte de chia;

• seminte de in;

• seminte de canepa;

• afine;

• mango;

• pepene galben.

Toate informațiile de mai sus sunt prezentate într-o manieră transparentă cu scop informativ.

Să te simți bine în pielea ta presupune să ai mereu grija de tine!